Glanhau dyddiol
- Brwsio: datblygu arfer da o frwsio dannedd yn y bore a gyda'r nos, gan roi sylw arbennig i lanhau'r cymalau rhwng dannedd gosod zirconia a'r dannedd sylfaen er mwyn osgoi agregu plac a ffurfio tartar.
- Gargle: gargle gyda dŵr ar ôl prydau bwyd i helpu i gael gwared ar falurion bwyd a chadw'r geg yn lân.
Deiet
- Osgoi gwrthrychau caled: peidiwch â bwyta bwyd rhy galed i osgoi difrod i ddannedd gosod zirconia.
- Ysgafn: Dylai diet fod yn ysgafn ac osgoi bwyd sbeislyd ac oer i amddiffyn y deintgig a dannedd gosod.
Gwirio a chynnal a chadw rheolaidd
- Adolygu: Mynd i'r ysbyty deintyddol rheolaidd yn rheolaidd i gael adolygiad i ddeall y defnydd o ddannedd gosod ac iechyd y geg.
- Cynnal a chadw proffesiynol: Os oes angen, gall deintyddion proffesiynol gynnal a chadw ac addasu'r dannedd gosod i sicrhau ei sefydlogrwydd a'i gysur.