Mae gwarchodwyr chwaraeon, gan gyfeirio'n benodol at warchodwyr ceg, yn ddyfeisiau amddiffynnol anhepgor sydd wedi'u cynllunio i ddiogelu strwythurau llafar ac wyneb yn ystod gweithgareddau athletaidd, sy'n hanfodol i athletwyr o bob lefel o chwaraewyr achlysurol i weithwyr proffesiynol. Mae'r gêr arbenigol hyn wedi'u peiriannu i gysgodi dannedd, deintgig, gwefusau a genau, tra hefyd yn helpu i leihau'r risg o gyfergydion trwy amsugno grymoedd effaith.
Mae yna dri phrif fath: gwarchodwyr ceg stoc, sydd wedi'u ffurfio ymlaen llaw ac yn barod i'w defnyddio ond yn aml yn wael; Gwarchodwyr berwi a brathu, wedi'u cynhesu mewn dŵr ac yna eu mowldio i'r dannedd i gael gwell ffit; a gwarchodwyr wedi'u ffitio'n benodol, wedi'u crefftio gan ddeintyddion sy'n defnyddio argraffiadau o geg yr athletwr i gael y cysur a'r amddiffyniad gorau posibl. Wedi'i wneud o ddeunyddiau hyblyg, amsugnol sioc fel asetad finyl ethylen (EVA), maent yn dosbarthu effaith o ergydion i'r wyneb neu'r ên.
Yn hanfodol mewn chwaraeon cyswllt fel pêl-droed, hoci, bocsio, rygbi, a phêl-fasged, maent yn atal dannedd wedi'u naddu, eu torri neu eu taro allan, lacerations i wefusau a deintgig, a thorri ên. Mae gwarchodwyr sydd wedi'u ffitio'n iawn hefyd yn lleihau straen ar y cymal temporomandibular (TMJ) a gallant ostwng risgiau cyfergyd. Wedi'i argymell gan ddeintyddion ac arbenigwyr meddygaeth chwaraeon, maent yn rhan allweddol o gyfranogiad athletaidd diogel.